Vertical Horizons – Formation en Tête

Formation en Tête

Formation complète pour maîtriser l'escalade en tête en salle, incluant placement de dégaines, gestion des chutes et techniques d'assurage spécifiques.

2 sessions de 3 heures
Placement des dégaines
Gestion des chutes dynamiques
Techniques d'assurage avancées

CHF 180 CHF 180

pour 2 sessions (entrée et matériel non inclus) for 2 sessions (entry and equipment not included)

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Contenu de la Formation

1. Préparation et équipement

Vérification du matériel spécifique (dégaines, corde, baudrier, casque)
Adaptation de l'équipement pour l'escalade en tête
Choix et entretien des dégaines
Longueur et type de corde recommandés

2. Techniques de grimpe en tête

Positionnement du corps pour un placement efficace des dégaines
Gestion de l'énergie et de la fatigue
Position de moindre effort
Lecture de voie en tête

3. Placement des dégaines

Hauteur optimale de placement
Positionnement de la dégaine et clippage de la corde
Gestion des sections sans points de protection
Erreurs courantes et comment les éviter

4. Gestion des chutes

Compréhension des forces en jeu
Positionnement de l'assureur
Techniques pour minimiser les consequences des chutes
Réception sécuritaire du grimpeur

5. Assurage en tête

Techniques spécifiques pour l'assurage en tête
Gestion du mou de corde
Anticipation des mouvements du grimpeur
Procédures d'urgence (dévissage, blocage de corde)

Prérequis et informations pratiques

Expérience préalable en moulinette requise
Âge minimum : 16 ans
Condition physique bonne
Matériel personnel requis : baudrier, chaussons
Entrée à la salle non incluse dans le prix
Certificat de compétence délivré après validation

1. Preparation and Equipment

Inspection of specific gear (quickdraws, rope, harness, helmet)
Adjusting equipment for lead climbing
Choosing and maintaining quickdraws
Recommended rope length and type

2. Lead Climbing Techniques

Body positioning for efficient quickdraw placement
Managing energy and fatigue
Resting positions and recovery
Route reading while lead climbing

3. Quickdraw Placement

Optimal clipping height
Proper positioning of the quickdraw and rope clipping
Managing sections without protection points
Common mistakes and how to avoid them

4. Fall Management

Understanding the forces involved
Belayer positioning
Techniques to minimize fall consequences
Safe catch and landing for the climber

5. Lead Belaying

Specific techniques for lead belaying
Rope slack management
Anticipating the climber's movements
Emergency procedures (unclipping, rope locking)

Prerequisites and Practical Information

Previous top-rope experience required
Minimum age: 16 years old
Good physical condition
Personal gear required: harness, climbing shoes
Gym entry fee not included in the price
Certificate of competence delivered upon validation

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Formation en Tête Lead Climbing Training