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Escalade en Tête Outdoor

Escalade en tête outdoor

Formation complète à l'escalade en tête sur sites naturels, avec placement des protections et gestion des chutes.

  • 2 sessions de 3 heures
  • Placement de dégaines
  • Gestion des facteurs de chute
  • Techniques de réchappe

CHF 200

pour 2 sessions (matériel de protection non inclus)

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Contenu de la Formation

1. Techniques de base

  • Évaluation des points d'ancrage
  • Placement optimal des dégaines
  • Gestion de la corde pour éviter les frottements
  • Positionnement du corps pour économiser l'énergie

2. Gestion des chutes

  • Calcul du facteur de chute
  • Positionnement de l'assureur
  • Techniques pour minimiser l'impact
  • Communication grimpeur/assureur

3. Matériel nécessaire

  • Utilisation des friends et autres protections mécaniques
  • Longe de réchappe et matériel de secours
  • Vérification du matériel avant chaque utilisation

4. Sécurité

  • Check-list avant départ
  • Gestion du milieu de voie
  • Techniques de réchappe en cas de problème
  • Gestion des conditions météo changeantes

Prérequis

  • Expérience préalable en moulinette outdoor
  • Condition physique adaptée
  • Matériel personnel minimum : baudrier, casque, chaussons
  • Certificat médical d'aptitude à l'escalade

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